유튜브 조회수 늘리기 장시간 이동하는 귀성·귀경길 차량에서는 모두 신체적·정신적 스트레스가 과도해질 수 있다. 심한 정체 때문에 운전대를 놓지 못하고 같은 자세로 앉아 있어야 하는 운전자와, 긴 거리를 오가며 멀미에 시달리는 탑승자들에게 도움이 되는 건강수칙을 정리했다. 건강은 물론 안전을 위해서도 틈틈이 휴식을 취해야 한다고 전문가들은 조언한다.차 안에 오래 있다 보면 온몸의 근육이 경직돼 어깨, 목, 허리를 중심으로 통증이 나타날 수 있다. 특히 장시간 운전 때문에 안전...

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